Zanshin

O Zanshin (a mente que permanece) é um dos espíritos do Budo* que o praticante de artes marciais deve adquirir ao longo de sua jornada de treinamento. Ele é um estado de permanente atenção, antes durante e após a aplicação da técnica, sendo válido para quem aplica e quem recebe. Manter-se sempre na luta. É a manutenção do estado de alerta. É um estado da mente.

“Mizu no Kokoro ("A Mente como a Água"), sem emoção, refletindo a tudo, e solta no nada; concentrado não na derrota ou vitória, somente total e descontraída e indiscriminada concentração. Em uma palavra, zanshin. “

Mestre zen Takuan (1573-1645)

Mas, percebamos como um estado da mente que vai além do início da aplicação da técnica, que se prolonga para além do momento da técnica. É, também, manter o Kamae, e manter a consciência no caso de haver ataques adicionais ou atacantes.

• *Shoshin: (初心) Mente de principiante
• Zanshin: (残心) Mente que permanece
• Mushin: (無心) Não Mente
• Fudoshin: (不動心) Mente Imóvel
• Senshin: (先心) Espírito Purificado; atitude iluminada